HY 怒りの解消法(アンケート)

Q あなたは腹がたったとき、どのようにその  
怒りを解消していますか?
A1 大きな柱をゲンコツで叩く・蹴る。
 2 紙を引き裂く
 3 空に向かってどなる
 4 がむしゃらに食べる(女)
 5 がむしゃらにショッピングする
 6 趣味に埋没する
        
(出典 NHKラジオ 平成十三年十月二十五    
    日 午後四~五時)
【キーワード】 腹立ち 解消 身体行動
        心理的工夫 宗教的解決
参考
 1 『腹が立ったら十まで数えよ。
   うんと腹が立ったら百まで数えよ』
   ジェファーソン (アメリカの政治家)
 2 腹が立てば、1日じっと考える。自分はど  
   うしてこんなに腹が立っているのだろう?  
  自分の正当性だけが思い浮かんで、相手を  
  憎むだけで日が暮れてしまう。翌日はちょ  
  っと冷静になり、自分がこんなに腹を立て  
  ているのは、相手に期待していることが裏  
  切られたからだと気が付く。
   しかし、自分が期待している内容は相手  
  にキチンと伝わっていない場合が多く、ひ  
  ょっとすると自分の期待は的外れなのかも  
  しれないとさえ思えるようになる。期待す  
  る前に、どのようにして欲しいのかを説明  
  できていない場合や、自分勝手に期待して  
  裏切られている独りよがりのことさえある。
   どちらにせよ、2日待てば、冷静に怒りそ  
  のものの原因を分析できる。
  硲弘一(さこ ひろかず)
 3 腹が立ったときは花を見るのが一番気が  
   安らぎます。
          中国で働く「ごおー」さん

 4 嫁に「子供ばかり沢山つくって、後始末
  は長男の嫁かぶり。どうしてくれる!」と
  言われて、糞っ腹が立ち、腹の中煮えくり
  かえったが、答えようがない。ぶん殴って  
  やろうと思ったとき、フト「ナンマンダブツ」が
  でてきたら、胸がスーッとなった。
            某頑固者のS爺さん

 5 妙好人にもよく似た話がある。
   暑い夏、山から仕事おえて帰ってきたの  
   に風呂がわかしてない。女房は言い訳ばか  
   り。腹が立って、割木で殴ってやろうと思  
   ったとき、念仏がでた。すぐ仏壇の前にい  
   って謝った。

 6 「一切の功徳にすぐれたる
    南無阿弥陀仏をとなふれば
    三世の重(じゆう)障(しよう)みなながら
    かならず転じて軽微(きようみ)なり」
         (親鸞聖人 浄土和讃)